YURUMUUのHPがオープンしました。

はじめまして、YURUMUU主宰のほしのみずきです。

那須町を中心にこころとカラダをゆるめる時間を提供しています。

ヨガ、ヒーリング、アート

どれも自分をみつめる大切な時間です。

私は自分を見つめる時間が大好きです。

見つめ、気づいた時には変化が起きます。

頭は自分自身にも嘘をつきます。

でも、カラダは正直。

こころとカラダはセットです。

そのこころとカラダのメッセージを聴くためにお手伝いをします。

動く前にまずは内観。

内観してから動く。

内観は自分でやる時もあれば誰かに頼る時もあります。

自分で考えて煮詰まる時は誰かに頼ってみます。

もうひとりの自分にお願いしていいのです。

目の前にいる相手はもうひとりの自分です。

そこから何を受け取るか？

目の前の相手を通じてまた自分へ戻ります。

私はあなたのヒントでもあります。

感性や感覚を磨いていくこと

自分を表現すること

恐れなくて大丈夫です。

安心時間を一緒につくり過ごしましょう。

このブログではお知らせの他にお手紙を書くように私のことを書いたり、あなたの様子を聞いたり、お誘いの案内を送ります。

時々、ポストを開けるように覗いてみてください。