yurumuu

about YURUMUUについて

YURUMUUの
『ヨガ的生き方のすすめ』

生きていればそれはヨガ。

ヨガを意識して過ごしてみるとどれもこれもヨガ。

ヨガとはサンスクリット語で「繋がる」「バランスと調和を見出す」という意味があります。

さて?そのつながるとはなんでしょうか?

自分、家族、友達、周りの人たち、自然、地球、宇宙、すべての存在。

つまり日常がヨガ的生き方そのもの。

全てに調和とバランスを見出す。

それは幸せへの近道でもあります。

快適、安心、心地よさ、愛を感じやすくなります。

どんな人生を送っていても「自分の人生は幸せだな」と感謝ができる瞬間が増えます。

生きているとバランスを崩しますが、ヨガを知っていれば大丈夫。

つながりと調和を感じながら無限に続く成長と感動を共に味わいましょう。

今まで私が知り得た智恵をイベントや教室、個人セッションなどを通して、皆さんと分かち合っていきたいと思います。

YURUMUUの特徴

哲学面と実践面の重視

考え方と行動を実際に日常生活で活かすことを大切にしています。

沢山の知識が溢れる時代、実際に体験して知識を腑に落とすことで本当の理解に繋がります。

その為に単純に体を整えるだけではなく、自ら動くきっかけとなる企画も用意しています。

周りとのつながり

YURUMUUは個人的な成長と共に仲間での成長を大切にしています。

現在、YURUMUU非公開オンラインサロンのメンバーを中心にイベント構成を行っています。

それぞれの個性を尊重した、ゆるやかなつながりがあります。

symbol 生命の神秘を旅する鳥

ネイティブアメリカンにとってアオサギは、自己現実や自己認識を象徴する聖なる鳥です。

アオサギの住む水の世界は「感情」も象徴します。

自己現実の旅路で向き合う感情という水面を深く深く潜り内面を見つめ、高く高く飛び全体性を見つめる。

両方を知ることでバランスを整えることができます。

YURUMUUでは同じテーマを持つアオサギをシンボルとして使用しています。

profile プロフィール

YURUMUU主宰

星野瑞季

栃木県出身

作新学院高等学校美術デザイン科卒

女子美術大学短期大学部陶芸メタ学科卒

20代前半に整体やヨガの先生の影響からセラピストの道を目指す

【略歴】

2013年
全国展開のリラクゼーション店勤務
2015年
個人サロン勤務
2017年
那須町地域おこし協力隊として町民の健康増進活動をメインに活動する
2020年
フリーランスで活動

【保有資格】

2013.9
リラクゼーションセラピスト認定資格2級取得
2014.11
臼井式レイキサード・ディグリー取得
2017.1
和みのヨーガコミュニケーター資格取得
2017.5
地域プロディーサー養成講座修了
2018.4
介護職員初任者研修修了
2018.10
和みのヨーガインストラクター資格取得
2019.10
陰ヨガ指導者養成講座終了
2020.7
和みのヨーガセラピスト資格取得
2020.9
全米ヨガアライアンスRYT200取得
2021.5
アクセスバーズプラクティショナー取得

instagram インスタグラム